Se hvordan du får det bedste ud af 2012 og 2013
|
|
Dit personlige stjernetegn
Et sundere liv |
ÆgÆg - en fremragende kilde til protein, vitaminer og kalk
Æg indeholder også masser af sunde fedtsyrer, som forebygger hjerte-kar-sygdomme. Samtidig er ægget rigt på immunforsvarsstyrkende E-vitamin og på D-vitamin, der bl.a. hjælper med optagelsen af den knoglestyrkende kalk. Nyere forskning tyder på, at der er en forskel på det naturlige kolesterol i æg og den kolesterol du danner i kroppen. Derfor kan man roligt nyde godt af æggets mange sunde egenskaber, selvom man skal passe på sit kolesteroltal. Æg næringsindhold:
Mere om sund mad OBS:Kommentarer offentliggøres først når de er godkendt af en administrator
|
|
|
|