Se hvordan du får det bedste ud af 2012 og 2013

Nyeste Artikler

Styrk din bækkenbund, få smallere talje og forbrænd masser af kalor...

Farvestrålende smukke tulipanbede i haven. Vi afslører hvordan du f...

Den er i familie med cannabis og anvendes både som lægeurt, krydder...

Opskrift på en Mojito drink. En meget populær drink med rom og mynt...

Dit personlige stjernetegn

Personligt stjernetegnPå Pulze kan du læse om dit personlige stjernetegn, også kaldet soltegn. Udforsk dybden af din egen personlighed og se hvad stjernerne siger om dig.  

Find dit stjernetegn

Et sundere liv

Sunde madvarerLæs om de 50 sundeste madvarer. Vi har samlet de bedste repræsentanter, fra de centrale fødevaregrupper i en let og overskuelig oversigt til dig.

5o sunde madvarer

 

Artiskok sænker blodets indhold af skadeligt LDL-kolesterol

Artiskokker indeholder flavonoider, cynarin og inulin

ArtiskokArtiskokker er sunde fordi, de er rige på flavonoider, der sænker blodets indhold af skadeligt LDL-kolesterol.

De indeholder også meget af stoffet cynarin, der fremmer produktionen af madnedbrydende galdesten og fiberen inulin, der fremmer fordøjelsen, som næring for sunde bakterier.

Når du skal bruge artiskokker, skal du gå efter den friske udgave.

Artiskokker på glas giver færre sunde stoffer, da en del tabes ved konserveringen.

Artiskokker næringsindhold:

  • Energi pr. 100 gr.: 51 kcal.
  • Protein: 3,5 gr.
  • Fedt: 0,5 gr.
  • Kulhydrat: 4,7 gr.

 

Mere om sund mad







Kommentarer


Skrevet af: henning
09/04/12 14:11

jeg vil ellers ikke have grøntsager men nu spiser jeg sku artiskok på min pizza :o så kom ikke og sig at jeg ikke udforsker mine smagsløg.

OBS:Kommentarer offentliggøres først når de er godkendt af en administrator

Opret en kommentar
 

I denne video guide, følger vi en professionel bartender, der viser hvordan en Mojito drink lav...

Verden har fået øjnene op for et lille sortviolet bær, der har skjult sig i regnskoven i årtusinder. Det særlige ved ...

Julestemningen breder sig, med denne moderne julesok fra Reisenthel, der er hyggelig, rummelig og lavet i slidstærkt ...

White Russian er en moden, rund og lækker drink, som nydes afkølet. Læs her hvordan du laver den.

Om kinesiske stjernetegn og gammel kinesisk overtro. Beregn også dit stjernetegn.

Tandblegning er blevet meget populært blandt de danske forbrugere, men husker vi at passe på vores tænder?

...
RSS | Sitemap | Sitemap Artikler

Copyright 2006-2012 © Pulze.dk