Se hvordan du får det bedste ud af 2012 og 2013
|
|
|
Dit personlige stjernetegn
Et sundere liv |
Havregryn indeholder kostfibre, B-vitaminer og få kalorierHavregryn er rige på hjertevenlige fedtsyrer og kostfibre
De små gryn bugner også af vitaminer og mineraler, som eksempelvis B-vitaminer, der blandt andet indgår i dannelsen af hud og hår. En portion havregryn med minimælk, er et nemt og hurtigt måltid efter din træning og giver dig et effektfuldt starttilskud, til din restitution. Grunden til at havregryn især er så sunde, er fordi det både fylder kulhydrater på depoterne og fodrer musklerne med protein. Havregryn næringsindhold:
Mere om sund mad OBS:Kommentarer offentliggøres først når de er godkendt af en administrator
|
|
På Pulze kan du læse om dit personlige stjernetegn, også kaldet soltegn. Udforsk dybden af din egen personlighed og se hvad stjernerne siger om dig. 
Læs om de 50 sundeste madvarer. Vi har samlet de bedste repræsentanter, fra de centrale fødevaregrupper i en let og overskuelig oversigt til dig.
Tilbage
Havregryn er sunde fordi de er rige på hjertevenlige fedtsyrer og fordøjelsesfremmende kostfibre.
Kommentarer
|
|
RSS