Se hvordan du får det bedste ud af 2012 og 2013
|
|
Dit personlige stjernetegn
Et sundere liv |
Jordnødder er sunde - De indeholder antioxidanter og sunde kalorierJordnødder er rige på E-vitaminer og antioxidant resveratrol, der muligvis forlænger dit liv
Jordnødder er sunde for dit hjerte og blodtryk Du får også en hel del E-vitamin, der styrker immunforsvaret, samt kalium og magnesium, der er gunstige for dit hjerte og blodtryk. Du kan godt vælge de salte, olieristede nødder. Ernæringsmæssigt er de kun lidt ringere end de tørrede varianter i bælg. Jordnødder næringsindhold:
Mere om sund mad OBS:Kommentarer offentliggøres først når de er godkendt af en administrator
|
|
|
|