Se hvordan du får det bedste ud af 2012 og 2013

Nyeste Artikler

Styrk din bækkenbund, få smallere talje og forbrænd masser af kalor...

Farvestrålende smukke tulipanbede i haven. Vi afslører hvordan du f...

Den er i familie med cannabis og anvendes både som lægeurt, krydder...

Opskrift på en Mojito drink. En meget populær drink med rom og mynt...

Dit personlige stjernetegn

Personligt stjernetegnPå Pulze kan du læse om dit personlige stjernetegn, også kaldet soltegn. Udforsk dybden af din egen personlighed og se hvad stjernerne siger om dig.  

Find dit stjernetegn

Et sundere liv

Sunde madvarerLæs om de 50 sundeste madvarer. Vi har samlet de bedste repræsentanter, fra de centrale fødevaregrupper i en let og overskuelig oversigt til dig.

5o sunde madvarer

 

Knækbrød er fedtfattigt og rigt på sunde kalorier

knækbrød indeholder vitaminer, mineraler og fibre

KnækbrødKnækbrød er sundt fordi, det stort set har samme sunde kvaliteter som rugbrødet. Det vil sige masser af fordøjelsesfremmende fibre og en stribe af vitaminer og mineraler.

Disse fibre, mineraler og vitaminer passer både på dit hjerte og beskytter dig, mod visse former for kræftsygdomme.

Lader du knækbrødet erstatte rugbrødet, bør du huske på at det indeholder langt flere kalorier. Som en tommelfingerregel svarer en skive knækbrød til, en halv skive rugbrød.

Knækbrød næringsindhold:

  • Energi pr. 100 gr.: 342 kcal.
  • protein: 0 gr.
  • Fedt: 2,2 gr.
  • kulhydrat: 78,8 gr.

 

Mere om sund mad








OBS:Kommentarer offentliggøres først når de er godkendt af en administrator

Opret en kommentar
 

I denne video guide, følger vi en professionel bartender, der viser hvordan en Mojito drink lav...

På jobbet knokler vi i dag så meget, at vi ofte mentalt tager arbejdet med hjem. Her er 5 gode råd til hvordan du und...

Det er bestemt ikke lige meget hvad du spiser og drikker inden du skal ud at løbe. En rigtig god løbekost består af l...

I vores sind er vi stadig jægere og samlere. Den kulturelle udvikling er gået for stærkt.

Golden Cadillac drink shakes med is og sies op i et afkølet cocktailglas.

Opskrift på økologisk plejende og blødgørende hårkur til tørt hår.

RSS | Sitemap | Sitemap Artikler

Copyright 2006-2012 © Pulze.dk