Se hvordan du får det bedste ud af 2012 og 2013

Nyeste Artikler

Styrk din bækkenbund, få smallere talje og forbrænd masser af kalor...

Farvestrålende smukke tulipanbede i haven. Vi afslører hvordan du f...

Den er i familie med cannabis og anvendes både som lægeurt, krydder...

Opskrift på en Mojito drink. En meget populær drink med rom og mynt...

Dit personlige stjernetegn

Personligt stjernetegnPå Pulze kan du læse om dit personlige stjernetegn, også kaldet soltegn. Udforsk dybden af din egen personlighed og se hvad stjernerne siger om dig.  

Find dit stjernetegn

Et sundere liv

Sunde madvarerLæs om de 50 sundeste madvarer. Vi har samlet de bedste repræsentanter, fra de centrale fødevaregrupper i en let og overskuelig oversigt til dig.

5o sunde madvarer

 

Oliven - Fakta om sundhed og kalorie indhold i olivenfrugten

Oliven er sundt for øjne og slimhinder og er fulde af hjertevenlige fedtsyrer og flavonoider

Grøn olivenOliven er sunde, fordi de er fulde af hjertevenlige fedtsyrer og flavonoider, som også beskytter dig mod hjerte-kar-sygdomme.

Oliven giver dig også knoglestyrkende kalk samt en række vitaminer, som A-vitamin, der er vigtigt for dine øjne og slimhinder.

De grønne oliven med rød peberfrugt er den sundeste variant. Den er kaloriefattig og tillige fyldt med immunforsvarsstyrkende C-vitamin i kraft af peberfrugten.

Oliven næringsindhold:

  • Energi pr. 111 gr.: 67 kcal.
  • Protein: 1 gr.
  • Fedt: 9,8 gr.
  • Kulhydrat: 7,3 gr.

 

Mere om sund mad







Kommentarer


Skrevet af: mette
27/02/12 11:56

vidtste godt at oliven var sunde, men vidste faktisk ikke at de var så sunde. jeg skal da til at spise lidt flere oliven. er der forresten nogen der har en opskrift på oliven tapas?
med venlig hilsen mette
Skrevet af: Maria
05/04/12 20:54

ja da - googl du blot oliven tapenade - og server skønt flutes til så. Så er du langt :-)

OBS:Kommentarer offentliggøres først når de er godkendt af en administrator

Opret en kommentar
 

I denne video guide, følger vi en professionel bartender, der viser hvordan en Mojito drink lav...

Opskrift på en helende og dybderensende ansigtsmaske, der virker dæmpende på acne ar.

Forkæl dig selv og dit hår med en ghd rejuvenation cream.

Skøn og praktisk adventskalender til voksne og børn fra Reisenthel.

Mere Reisenthel

Kunne du tænke dig at ligne én, der lige er trådt ud af et modemagasin, på din vej til arbejde?
En afprøvet og anbefa...

Med ”Minimal-Baroque” har Prada skabt en helt unik solbrille i ægte barokstil. Solbrillen udstråler originalitet, kre...

RSS | Sitemap | Sitemap Artikler

Copyright 2006-2012 © Pulze.dk